夏の乾燥、インナードライ肌に気をつけよう。

インナードライ肌対策で、夏の乾燥を乗り切ろう！

梅雨も明けて日差しの強い夏の時期になってきましたね。

夏といえば、日焼けや乾燥が気になる季節です。

最近ではインナードライ肌という言葉を聞くことが増えてきました。

そこで、気になるインナードライ肌についての説明や対策についてお伝えしていきます。

インナードライ肌って？

インナードライ肌とは、簡単にいうと、

皮膚表面は皮脂でベタついているのに、肌の内側が乾燥している状態の事です。

一見油っぽい肌に見えるのですが、実は、角層の中（インナー）は水分不足で乾燥（ドライ）していることから｢インナードライ｣といわれます。

例えば、口元がカサつくのにTゾーンはテカったり、脂っぽいのにお肌が突っ張った感じがするという方はインナードライ肌要注意かもしれません！

インナードライ肌だと、化粧が崩れやすかったり、化粧のりが悪くなってしまいます。

また、一見脂っぽい肌に見えるため、洗顔のしすぎなどにも注意が必要です！

インナードライ肌の対策とは。

インナードライ肌の人は、しっかりと対策をする必要がありますね！

・生活習慣の見直し！

睡眠不足は成長ホルモンの分泌に関わります！

しっかり寝た日の翌朝はお肌の調子がいいなんて経験をされたことがある方もいると思いますので、十分な睡眠を心がけましょう！

栄養の偏りをなくすことも重要です！

脂質のとりすぎや、偏った食事には注意をし、栄養バランスの良い食事を心がけましょう！

・紫外線対策！

夏といえば気になるのは紫外線です！紫外線を浴びると、お肌の乾燥を促進させてしまうので、日焼け止めや日傘などを使い対策することをお勧めします！

【インナードライ肌にオススメな、オーガニック化粧品】

インナードライ肌の方にオススメな、オーガニック化粧品をいくつかご紹介していきます。

・【公式】ALLNA ORGANIC(オルナ オーガニック) | All Natural Beauty

オーガニックを使っており、化粧品やスキンケア商品はもちろん、ヘアケアやボディケアのオーガニック商品も扱っております！

そして、ベビィケアシリーズも扱っており、幅広い年代の方にお使いいただくことができます！

・【公式】N organic（Nオーガニック) | 国産オーガニックコスメブランド

多くの雑誌やメディアで取り上げられているので、見たことがある方も多いと思います。

定期便があったり、香りも良いと評判の商品です。

・ARGELAN アルジェラン

こちらもオーガニックのスキンケアやボディケアなどの商品を扱っています。

そして、こちらはマツキヨで購入が可能となり、お手頃な値段で購入ができます。

まとめ

インナードライ肌を改善し、みずみずしい肌になるためにも規則正しい生活や、正しいお肌のケア・対策をしていきましょう！

また自分にあったスキンケアなどを探すのも大切ですので、ぜひ参考にしてみてください。